Trong sức khỏe răng miệng, có rất nhiều vấn đề mà chúng ta tưởng chừng như không thể lại có thể xảy ra mà ngay cả những bác sĩ nha khoa mới vào nghề cũng chưa hẳn đã biết đến, sau khi được một vị bác sĩ nha khoa lâu năm kinh nghiệm cung cấp thông tin, hôm nay chúng tôi muốn chia sẻ cho các bạn biết về bí mật này để giúp các bạn có thể ý thức rõ hơn trong các vấn đề chăm sóc răng miệng mà có lẽ trên 90% chúng ta không biết chuyến này.
Xem thêm: Niềng răng uy tín
Những điều cần biết về sức khỏe răng miệng
Thở bằng miệng có hại cho răng: Đây là một vấn đề tưởng chừng như vô lý nhưng hầu hết bác sĩ nha khoa đều biết, việc bạn thở bằng miệng nhiều quá gây ra hiện tượng môi trường acid trong khoan miệng giàu oxy và có thể đẩy nhanh tiến độ oxy hóa của men răng gây ra hỏng răng vì thế bạn nên hạn chế thói quen thở bằng miệng nhé.
Kem đánh răng cần được lựa chọn kỹ
Kem đánh răng chứa quá nhiều fluorride có thể gây hỏng răng: Đây là một điều cũng khá mới mẻ vì có lẽ chúng ta thường nghĩ các loại kém có cứa nhiều chất này để bổ sung cho răng phải tốt chứ làm sao có hại được. Tuy nhiên thực tế đã chứng minh nếu như bạn dùng quá nhiều kem chứa fluo thì nó cũng có thể gây đông cứng các mạng bám vào răng và khi các mảng này tróc ra thường kéo theo cả men răng dẫn đến hiện tượng sâu răng và thường thì cái gì nhiều quá cũng không tốt mà, kem đánh răng cũng vậy thôi bạn à.
Xem thêm: Niềng răng sứ
Tẩy trắng răng có hai cho răng: Thường thì khi thấy răng bị ố vàng chúng ta hay đến các trung tâm nha khoa tẩy trắng để hàm răng lấy lại được nét đẹp và vẻ thẩm mỹ nhưng việc tẩy trắng răng này cũng đang âm thầm làm hai đến răng của bạn vì nó có thể gây mòn men răng và gây kích ứng nướu tạo nên bệnh sưng nướu vì vậy bạn hãy hạn chế việc đi tẩy trắng răng đi nhé.
Đánh răng và dùng chỉ nha khoa quá nhiều: Thường thì chúng ta hay nghĩ răng đánh răng càng nhiều lần là càng tốt và dùng chỉ nha khoa làm sạch răng cũng vậy tuy nhiên những hành động này làm nhiều lần trong một ngày cũng có thể gâ mòn răng và kích ứng nướu đấy.
Không nền dùng chỉ nha khoa thường xuyên
Đánh răng quá nhanh: Một số người có thói quen đánh răng “Cấp tốc” nhưng đánh rang vội như thế hoàn toàn bất lợi, thứ nhất là bạn sẽ không có thời gian loại bỏ toàn bộ vi khuẩn có trong răng miệng. Thứ hai là đánh nhanh quá sẽ gây ra độ ma sát lớn làm cho răng bị mài mòn rất nhanh vì thế bạn nên đánh răng tối thiểu là 2 phút.